SIENA. Pomeriggio di lavoro per il Siena che dopo cinque giorni di riposo è tornato ad allenarsi.
Al Centro sportivo “Bertoni” tutti i bianconeri hanno iniziato la seduta con una specifica attività atletica. Quindi attivazione neuromuscolare a secco con supporto di strumenti tecnici e poi giochi con la palla ed esercitazioni di coordinazione e potenziamento. Guido Pagliuca ha successivamente aumentato il ritmo con un lavoro tecnico-tattico prima di lasciare di nuovo spazio ad approfondimenti individuali basati sulla corsa e la rapidità. A concludere la ripresa degli allenamenti una partitella a campo ridotto.
Dopo la prima parte atletica della seduta, i calciatori Mora, Frediani, Buglio e Crescenzi sono stati impegnati nelle personali tabelle di recupero per il rientro totale in gruppo. Terapie per Collodel.
Domani è in programma un doppio appuntamento di preparazione.
