SIENA. Squadra a Quercegrossa oggi pomeriggio per la ripresa degli allenamenti dopo il lunedì di riposo concesso da Pagliuca.
Prima parte del lavoro in palestra dove il gruppo – in cui sono stati aggregati alcuni ragazzi della Under 17 – ha svolto attivazione muscolare, riscaldamento a secco e una serie di esercizi sulla forza.
Nella seconda parte, sul terreno di gioco, i giocatori sono stati impegnati in esercitazioni tecniche continue seguite dal lavoro sulla coordinazione e sul possesso palla. La classica partitella a campo ridotto ha chiuso la seduta odierna.
Differenziato personalizzato per De Paoli che ha svolto attività di forza muscolare mentre Favalli si è alternato tra palestra e area sportiva. Terapie per Silvestri.
Domani è in programma una doppia seduta con variazione di campo in caso di pioggia.
