CHIANCIANO TERME. Dal 15 al 17 Settembre scopri il World Wellness Weekend con Terme di Chianciano Institute for Health: il segreto per un benessere integrale a portata di mano!
Vieni a conoscere il paradiso del relax e della salute presso Terme di Chianciano Institute For Health durante il World Wellness Weekend, l’occasione perfetta per svelare al mondo intero tutta la nostra offerta di prevenzione, salute, benessere e divertimento.
Immerse nel Parco Acqua Santa, le Terme di Chianciano ti attendono per farti scoprire le sorgenti di acqua termale, fonte di puro benessere. Ma c’è di più: il Centro Medico all’avanguardia e la Palestra della Salute, proprio di fronte al Parco, sono il luogo ideale per accompagnarti verso uno stile di vita più sano.
Le Terme di Chianciano rappresentano il connubio perfetto tra tradizione termale e innovazione nel campo del benessere e della salute: l’elemento distintivo, l’acqua termale, si unisce armoniosamente agli altri pilastri fondamentali del wellness, quali il movimento, la corretta alimentazione e le discipline di mindfulness.
Durante il World Wellness Weekend avrai l’opportunità unica di provare tante iniziative in maniera completamente gratuita! Partecipa ad un ventaglio di attività emozionanti all’interno del parco e delle strutture di Terme di Chianciano: incontra i nostri medici termali, scopri i benefici dell’Acqua Santa detossinante, lasciati coinvolgere dallo yoga rigenerante e dalle attività motorie più adatte per il riequilibrio psicofisico.
Ma non è finita qui! Abbiamo riservato per te un’esperienza di mental-coaching, per rigenerare la propria motivazione e approccio agli achievement della salute e del well-being: chiedici informazioni su orari e disponibilità, sarà un’occasione per scoprire il nuovo programma di corsi e abbonamenti per la nostra Palestra della Salute, nuovissima e all’avanguardia del fitness e della salute, per l’anno 2023/24, con formule individuali, family e che uniscono anche le attività in acqua termale presso le Piscine Theia
Unisciti a noi al World Wellness Weekend e scopri un mondo di relax, salute ed equilibrio presso Terme di Chianciano Institute for Health: la strada per un benessere totale inizia proprio da qui!
ECCO IL PROGRAMMA DELLA WORLD WELLNESS WEEKEND presso
TERME DI CHIANCIANO INSTITUTE FOR HEALTH
Venerdì 15 settembre
Ore 18.00 Attività Motoria in Acqua Termale – Piscine Termali Theia
c/o Piscine Termali Theia, Piazza Guglielmo Marconi, Chianciano Terme
Sabato 16 settembre
9:00 – 13:00 e 15:00 – 18:00 Open Day Acqua Termale: benefici delle cure termali e dell’approccio integrato
Assaggio Acqua Santa, visita del Parco Termale, introduzione alle terapie termali e all’approccio integrato di salute e benessere. Visita degli stabilimenti e incontri con i medici termali.
c/o Parco Acqua Santa, Piazza Martiri Perugini, 17 Chianciano Terme
10:00 – 13:00 Valutazione dello stato nutrizionale e composizione corporea
c/0 Direzione Sanitaria Terme di Chianciano Institute for Health Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
10:00 Incontro “Preparazione mentale nello sport: aspetti psicologici nel recupero da infortuni”
11:00 Incontro “Gestione dello Stress per il benessere fisico e psicologico: esperienza pratica”
Incontri collettivi a cura di Dr.ssa Francesca Cerretani, Psicologa dello Sport e Mental Coach
c/0 Parco Acqua Santa, Piazza Martiri Perugini, 17 Chianciano Terme (SI) – In caso di brutto tempo l’attività sarà svolta presso la Direzione Sanitaria Terme di Chianciano Institute for Health, Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
Attività motoria
Ore 9,30 / 10,30 / 11,30 Hiit – High Intensity Interval Training
L’High Intensity Interval Training o HIIT è incentrato su un allenamento eseguito alla massima intensità e frequenza cardiaca possibile per brevi intervalli di tempo, il tutto seguito da una fase di recupero preferibilmente attivo.
c/o Palestra della Salute Terme di Chianciano Institute for Health, Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
Ore 12.00 Attività Motoria in Acqua Termale – Piscine Termali Theia
c/o Piscine Termali Theia, Piazza Guglielmo Marconi, Chianciano Terme
Ore 15,00 GAG
Il GAG è un programma di allenamento mirato su tonificazione di gambe, addome e glutei, attraverso esercizi a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi.
c/o Palestra della Salute Terme di Chianciano Institute for Health, Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
Ore 16,00 TOTAL BODY
c/o Palestra della Salute Terme di Chianciano Institute for Health, Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
Ore 17,00 CARDIO TONIC
Il cardio tonic è un tipo di allenamento mirato a migliorare sia il lavoro muscolare che cardiovascolare. Combina esercizi di aerobica, tonificazione e corpo libero e con piccoli attrezzi, a ritmo di musica
c/o Palestra della Salute Terme di Chianciano Institute for Health, Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
Ore 18,00 PILATES
Il pilates è un metodo di allenamento che mira al rinforzo muscolare, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e precisione dei movimenti. Il focus è posto sul core e sul respiro.
c/o Palestra della Salute Terme di Chianciano Institute for Health, Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
Domenica 17 Settembre
Ore 9:00 – 13:00 e 15:00 – 18:00 Open Day Acqua Termale: benefici delle cure termali e dell’approccio integrato. Assaggio Acqua Santa, visita del Parco Termale, introduzione alle terapie termali e all’approccio integrato di salute e benessere. Visita degli stabilimenti e incontri con i medici termali.
c/o Parco Acqua Santa, Piazza Martiri Perugini, 17 Chianciano Terme
10:00 – 13:00 Valutazione dello stato nutrizionale e composizione corporea, Dr.ssa Roberta Mannucci
c/0 Direzione Sanitaria Terme di Chianciano Institute for Health Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
Ore 10,00 YOGA al Parco
c/0 Parco Acqua Santa, Piazza Martiri Perugini, 17 Chianciano Terme (SI) – In caso di brutto tempo l’attività sarà svolta presso la Palestra della Salute, Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
Ore 11,00 / 15,00 QI-gong
Un unico percorso creato per ripristinare l’equilibrio psicofisico del praticante e per rafforzarne volontà, consapevolezza e salute.
c/0 Parco Acqua Santa, Piazza Martiri Perugini, 17 Chianciano Terme (SI) – In caso di brutto tempo l’attività sarà svolta presso la Palestra della Salute, Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
Attività Motoria
Ore 11,00 TONIC BALANCE
c/o Palestra della Salute Terme di Chianciano Institute for Health, Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
Ore 12,00 GYROKINESIS®
Il metodo GYROKINESIS® è una disciplina che prevede il movimento a corpo libero, che permette di allungare e tonificare la muscolatura con l’attenzione alla colonna vertebrale e alla postura. Unisce i principi dello yoga, dalla danza, dal taiji quan (tai chi) e dal nuoto e si basa su esercizi che sviluppano tonicità, coordinazione, elasticità e forza.
c/o Palestra della Salute Terme di Chianciano Institute for Health, Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
Ore 14,00 / 14,45 / 15,30 GYROTONIC
Il Gyrotonic è un allenamento completo, in quanto riunisce la ginnastica posturale (rinforzo muscolare e mobilità articolare) con l’allenamento dinamico incentrato sullo sviluppo della flessibilità e dell’ampiezza di movimento
c/o Palestra della Salute Terme di Chianciano Institute for Health, Viale Roma 97/99 Chianciano Terme
COME PARTECIPARE AL WORLD WELLNESS WEEKEND
Per prenotare le attività, per informazioni e per parlare con i nostri operatori
Tel 0578 61198 o scrivere a centromedico@termechianciano.it
Lun – Ven 8.30 – 18.00 Sab 8.30 – 12.30
TERME DI CHIANCIANO
Le Terme di Chianciano sono conosciute in tutta Italia grazie ai benefici delle loro acque termali: attualmente i loro servizi si possono suddividere tra quelli proposti da Terme di Chianciano Institute for Health, la clinica della salute termale delle Terme di Chianciano, e quelli di benessere e relax, come le Piscine Termali Theia e la SPA Terme Sensoriali. Grandi spazi immersi nel verde come quelli del Parco Acqua Santa, con le sue sale moderne e storiche e il suo bistrot completano l’offerta per un nuovo concetto di salute e benessere, che consente di rilassarsi e concedersi del tempo per sé.
Terme di Chianciano “Institute for Health” è una vera e propria clinica della salute termale, ed offre un’ampia gamma di programmi personalizzati per la prevenzione, la diagnosi, e la riabilitazione per molteplici patologie o stati di malessere psicofisico.
I programmi di prevenzione, diagnosi, cura e riabilitazione proposti dall’Institute for Health prevedono l’integrazione delle Acque termali di Chianciano all’interno di innovativi percorsi clinici, diagnostici e riabilitativi, al fine di amplificarne l’efficacia in maniera naturale: i programmi prevedono inoltre piani alimentari personalizzati, elementi di diagnostica genetica e metabolica all’avanguardia, protocolli di esercizio fisico personalizzato, oltre a sessioni di terapie complementari e medicina naturale.
L’equilibrio tra gli elementi che costituiscono la base dell’approccio alla salute di Terme di Chianciano Institute for Health concorre al raggiungimento dei corretti stili di vita e di migliori livelli di salute, equilibrio e benessere psicofisico della persona.Wo
