SIENA. Una giornata da dedicare al benessere, alla prevenzione e allo stare insieme, passeggiando per le strade del centro: “Stammi bene” è il titolo dell’iniziativa pensata dal Rotary Club Siena per porre l’attenzione sul benessere psico-fisico e organizzata, grazie alla collaborazione e al supporto di molti partner pubblici e privati.
Le patologie cardiovascolari rappresentano oggi un importante fattore di rischio e la letteratura medica ha confermato più volte i benefici della camminata, come strumento accessibile a tutti per mantenersi o tornare in salute.
“Stammi Bene” nasce, quindi, con l’obiettivo di promuovere la camminata come strumento di prevenzione e come buona abitudine per la salute psicofisica.
L’appuntamento è per domenica 22 settembre: la partenza alle 10 da Piazza del Campo per una camminata collettiva di circa 5 chilometri, semplice e accessibile a tutti, attraverso la città per arrivare, infine, in Piazza Provenzano, dove sarà allestita la “Cittadella della salute”. Qui, grazie alla collaborazione di medici, operatori sanitari e professionisti della sanità, ci saranno consulenze specialistiche e check up gratuiti. La “Cittadella della salute” sarà libera e aperta a tutti, fin dalle 10 del mattino, accessibile anche a chi non vorrà partecipare alla passeggiata.
La partecipazione alla passeggiata “Stammi Bene” comprende un voucher che dà diritto a valutazioni mediche e tecnico-sanitarie da effettuare poi, su prenotazione, presso il Centro Medico Specialistico Igea, main partner dell’iniziativa, gratuitamente o a prezzo scontato.
Informazioni e iscrizione su: https://stammibene.rotarysiena.org
IL PROGRAMMA DI DOMENICA 22 SETTEMBRE
ore 9.00 registrazione partecipanti in Piazza del Campo e consegna del kit di partecipazione, presentando il ticket di iscrizione
ore 10.00 riscaldamento in collaborazione con Balla&Snella
ore 10.15 partenza da Piazza del Campo inizio del percorso di circa 5 chilometri, in centro
ore 11.30 arrivo in Piazza Provenzano colloqui e consulenze gratuite nella Cittadella della salute
ore 12.00 colazione ai partecipanti sarà offerta una colazione sana e gustosa
