SIENA. Allenamento pomeridiano per il Siena che, al termine dei due giorni di riposo concessi da Guido Pagliuca, è tornato quest’oggi a lavorare nel Centro sportivo di Quercegrossa.
Il ritorno in campo è avvenuto in un bel clima di serenità, ma anche di forte concentrazione. La vittoria di Pesaro, infatti, è già archiviata ed il gruppo si è subito messo a disposizione del tecnico per preparare la prossima sfida contro la Lucchese (domenica 13 novembre, ore 14.30, stadio “Franchi”).
Attività atletica in apertura con movimenti di attivazione neuromuscolare e riscaldamento a secco a cui ha fatto seguito il lavoro con la palla. Spazio quindi ad un circuito training tecnico e di ricondizionamento per passare poi alle prime indicazioni tattiche. La seduta si è conclusa con una partitella a campo ridotto e finale con corsa nell’area della velocità aerobica, .
Niccolò Belloni ha superato l’attacco influenzale che lo ha colpito sabato mattina e si è allenato regolarmente
in gruppo, così come Christian Mora, che dopo alcuni giorni di riattivazione muscolare, è rientrato dal lungo
infortunio.
Differenziato programmato in palestra per Favalli e De Paoli.
Domani è in programma una nuova sessione di allenamento.
